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緊張感がある生活。

緊張感がある生活。

程よい緊張やストレスは必要でもありますが、

過度の緊張はやはり自律神経を乱す要因になります。

例えば、同居や介護、子どもの受験、などなど。

仕事場でもそうですよね。

上司や同僚との人間関係のトラブルであったり、

ママ友やご近所さんとのお付き合い。

常にストレスと背中合わせ。

これがひどくなると、不眠や頭痛や肩こり、腰痛にも

繋がることも。

すぐ良くなると思って放っておくと

朝、いきなり起きれなくなることも。

疲れがとれない、などの不調がでたら、

早目にご相談くださいね。

託児は大変混みあいますので、

余裕をもってご連絡ください。

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