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どうして欲しかったの?

どうして欲しかったの?

怒りとか悲しみとかの感情って、

相手があってのことが多いですよね。

なんで怒れるのか、なんで悲しいのか、

なんで泣けるのか、

その時、相手にどうして欲しかったのか。

話しかけてほしかったのか、

誘ってほしかったのか、

やってほしいことがあったのか、

そこをキチンと自分の中でわかると、

「なんか知らんけどムシャクシャする!!」っていうのは

なくなります。

例えば、子どもに怒れちゃうときでも

「ママは○○くんがこうしてくれないから怒れる」って

具体的に言えたりしますよね。

これがないと、

「ママ、何怒ってんの?機嫌悪そう~」で、

終わっちゃうしね。

今の感情がどこから来てるのか、

ちょっと自分に向き合うことも大切かと思います。

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