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寝つきに2時間以上かかって疲れがとれなかったJさんのよろこびの声♪

寝つきに2時間以上かかって疲れがとれなかったJさんのよろこびの声♪

皆さん、おはようございます♪

今日もHPに来て頂きありがとうございます!

今日は梅雨の晴れ間でとってもいい天気ですね。

なんともまぁ気持ちの良い朝です。

今日1日の出会いを大切に謙虚にそして笑顔で

過ごして行きたいですね、


さて、今日ご紹介するのは

夜の寝つきに2時間ほどかかってたJさん。

入眠困難はとても辛いです。

私も産前に経験しましたが、

どうやって寝るんだったっけ?っていうぐらい

寝方がわからなくなるんですよね。

私の場合、出産の不安からくるものだったので

旦那に手を繋いでもらって寝てました。

交感神経が優位な時は身体をさすってもらったり

するのが良いですね。

私も誰かにさすってもらいたい。

そんな今日この頃の私です(笑)

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